Blog > Komentarze do wpisu

serniczki wg diety dukana

Miałam ochotę na coś słodkiego, dobrego i słodkiego. Na blogach gdzie nie spojrzeć ;) serniki takie i siakie. No to bach, będzie sernik.

450 ml białego sera takiego w pojemniczku  ( 2% tłuszczu)
3 żółtka
3 białka
3 łyżki otrębów pszennych
8 pastylek słodzika
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Biały ser + żółtka wymieszać mikserem porządnie dodać otręby i słodzik i proszek też  i mieszać dalej. Białka ubić na sztywną pianę z odrobiną soli. Wymieszać masę serową z białkami.

I tu .. jak zwykle kombinacja czyli nie duży sernik a małe serniczki w papilotach do muffinek.

Porozlewałam wszędzie po dużej łyżce i olśnienie ;) dodam kakao będą dwie warstwy i tak też zrobiłam.

Potem do piekarnika formę wstawiłam i piekłam koło 35 minut w 150 C.

Wyszło pyszne, tak na jeden, dwa kęsy :)

smacznego !



A co z moim dukanem, ano przechodzę na drugą fazę, bo nie najlepiej się czuję :( ale co tam będzie dobrze :):)

środa, 29 września 2010, dyrdymalki
"
"
TrackBack
TrackBack URL wpisu:
Komentarze
Gość: kasianka, nz5a-p1.ifj.edu.pl
2010/09/29 09:21:54
smakowite :)a gdzie Ty w naszych okolicach ten ser chudy zakupujesz? bo małż znaleźć nie może, a ja nie chodzę po sklepach..
-
2010/09/29 09:44:21
Kasia ten kupiłam w Samie tym niebieskim ..ale duży wybór mam nadzieję, że jeszcze mają w hurtowni koło mnie ;)
-
2010/09/29 11:02:59
Wspaniałe serniczki. No i lepszego samopoczucia życzę.
-
2010/09/29 11:05:49
musi być pyszne ,ja robiłam podobne babeczki serowe, super deser.

dietetyczneobzarstwo.blox.pl/html
-
2010/09/29 12:30:16
ciekawa jestem jak smakują te serniczki dukanowskie
-
2010/10/05 22:36:07
Jeszcze nie próbowałam sernika z otrębami, muszę to nadrobić
-
2010/10/06 07:38:08
próbujcie, próbujcie naprawdę pyszne są !


Follow Me on Pinterest
PustaMiska - akcja charytatywna
Twoje Miasto Za Pół Ceny











Gotujemy po polsku!

Durszlak.pl

Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi






Gotujemy po polsku!